.png "English"){kind=small}
أثبتت الدراسات أن شرب كوب من عصير البرتقال يوميا على الأقل يساعد على حماية القلب من الأمراض ويمنع حدوث نوبات القلب ، كما أنه يقلل من نسبة الكوليسترول فى الدم بنسبة تتراوح من 20-25% ، ويحتوى عصير البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سى وحمض الفوليك الذى يقلل من مادة الهوموستاتين والتى لها علاقة بزيادة الأصابة بأمراض القلب. ويحتوى عصير البرتقال أيضا على فيتامين ب6 والبوتاسيوم والثيامين.
لاتنسى أن تشرب كوب من عصير البرتقال يوميا فى صحة قلبك.
هذا الموضوع منقول من صفحتنا فى الفيسبوك صحة قلبك
Posted in:
0 التعليقات:
إرسال تعليق