عمليات تغيير الصمامات بالقلب

تعتبر هذه العملية من اكثر العمليات التى نجريها الآن فى مصر وهى تجرى بنجاح والحمد لله منذ فترة طويلة والصمامات هى التى تسمح بمرور الدم داخل القلب فى اتجاه واحد فقط وتعتبر الحمى الروماتزمية من اشد اعداء القلب وصماماته فهى تؤدى الى تلف الصمام تماما ولا يقوم بعمله وتسبب اما ضيقه الشديد أو حدوث ارتجاع فيه وتتم عملية استبدال الصمام الميترالى أو الأورطى عن طريق تقنية القلب المفتوح أى استخدام ماكينة القلب والرئة الصناعية وهناك نوعان من الصمامات الصناعية: 1. الصمام المعدنى 2. الصمام الحيوى ولكل استخدامه حسب الحالة وتتم هذه العملية عن طريق جرح فى الصدر من الأمام ويحتاج المريض الى تناول ادوية مسيلة للدم بانتظام طول العمر الا فى بعض انواع من الصمامات...

تابع القراءة

العنب الأحمر و صحة قلبك

ينتشر العنب الأحمر فى الاسواق هذه الايام ، فهل هو مفيد للقلب؟  في دراسة نشرت في مجلة التغدية (Nutrition) ، أنتج الباحثون من جامعة كومبلوتنس في مدريد ، اسبانيا ، مقتطف العنب يسمى الالياف الغذائية المضادة للأكسدة (GADF) من البذور والجلد من العنب الأحمر. لمدة 16 أسبوعا ، وأضافوا هذا المستخرج GADF إلى وجبات  34 من البالغين غير المدخنين. في نهاية الدراسة ، وجد أن ضغط الدم للمشاركين الذين تناولوا هذا المستخرج GADF قد انخفضت بنسبة تصل إلى 5 في المئة ، في حين أن مستويات الكوليسترول قد انخفضت بنسبة تصل إلى 14 في المئة. كذلك انخفاض الكولسترول LDL ("الكوليسترول السيئ")  بشكل ملحوظ. ، أى يؤدى إلى تحسين نسبة الدهون ، والتي هي مقياس...

تابع القراءة

الرياضة وصحة قلبك (2)

فوائد الرياضة: 1. تقوية القلب والأوعية الدموية. 2. تحسين الدورة الدموية ومساعدة الجسم على الاستفادة من الأكسجين على نحو أفضل. 3. تحسين أعراض هبوط القلب. 4. زيادة مستويات الطاقة حتى تتمكن من القيام بمزيد من الأنشطة يدون تعب أو ضيق في التنفس. 5. زيادة القدرة على التحمل. 6. انخفاض ضغط الدم. 7. تحسين قوة العضلات والقوة. 8. تحسين التوازن والمرونة المشتركة. 9. تقوية العظام. 10. تساعد على تقليل الدهون في الجسم وتساعدك في الوصول إلى وزن صحي. 11. تساعد على تقليل الضغط والتوتر ، والقلق ، والاكتئاب. 12. تعزيز الصورة الذاتية واحترام الذات. 13. تحسين النوم. 14. تجعلك تشعر أكثر استرخاءا وراحة. 15. يجعل مظهرك لائقا وصحيا. المرجع:http://www.webmd.com/fitne...

تابع القراءة

الرياضة وصحة قلبك

هل تمارس الرياضة؟ هل تمشى كل يوم ولو مسافة قصيرة أم تستخدم سيارتك او تاكسى أو حتى تكتك؟ هل تحب ممارسة الرياضة ولكن تجد صعوبة فى وجود مكان تمارس فيه الرياضة؟ هل أنت نقتنع أن ممارسة الرياضة مفيد لصحتك ولصحة قلبك؟ ممارسة الرياضة مفيدة جدا جدا لصحتك وصحة قلبك واليك بعض النصائح: 1. امشى كل يوم من 30-40 دقيقة 2. اركن سيارتك على مسافة من المكان الذى تريده وامشى هذه المسافة 3. لا تستخدم السيارة أو المواصلات فى المشاوير القصيرة ولكن استخدم قدميك 4. اعمل تمارين بسيطة يوميا لتحريك زراعيك وقدميك 5. اشترك فى اقرب جيمنازيم اذا كان ممكنا 6. اختر صديق لمشاركتك هذه الرياضة 7. استخدم السلالم مرة على الاقل يوميا بدلا من الأسانسير 8. اذا كنت مشترك فى نادى فاستخدمه...

تابع القراءة

ارتخاء الصمام الميترالى

ورد الينا سؤال عن ارتخاء صمام القلب وهل هو خطير وما علاجه؟ وللاجابة على هذا السؤال نبدأ بالتعرف على الصمام الميترالى بالقلب الصمام الميترالى هو الصمام الفاصل بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر بالقلب وهو يسمح بمرور الدم من الأذين الأيسر الى البطين الأيسر وليس العكس أى أنه يمنع مرور الدم من البطين اليسر الى الاذين الأيسر وفى بعض الحالات يكون الصمام مرتخيا لاعلى داخل الاذين اليسر أثناء انقباض القلب ، وقد وصف هذه الحالة العالم بارلو سنة 1966 وتعتبر هذه الحالة من الحالات المنتشرة بين الناس ، ومعضمهم يعيش حياة طبيعية مالم تحدث مضاعفات الأعراض: معظم الخالات لا تشتكى من أى شئ ، ولكن بعضهم يشتكون من خفقان والم فى الصدر ونهجان ونقص فى الوزن ، وتزداد...

تابع القراءة

الشاى الأخضر وحماية القلب

الشاى الأخضر وحماية القلب: هل الشاى الأخضر مفيد للقلب؟ هناك دراسة أكدت أن شرب الشاى الأخضر (حوالى 6 جرام أى 3-4 كوب فى اليوم) يمكن أن يحمى شرايين القلب بالمحافظة عليها فى حالة استرخاء ومرونة وبالتالى توسع هذه الشرايين وتقليل تكون جلطات فيها  ويوجد فى الشاى الأخضر مادة الفلافونيد وهى مادة مضادة للأكسدة وتحافظ على خلايا الجسم وخلايا الشرايين ايضا وهناك مقولة صينية "من الممكن ان تعيش بدون أكل 3 ايام ولكنك لا يمكن أن تعيش بدون شاى يوم واحد" والصينيين بالطبع مولعون بالشاى الأخضر ويعلمون ما فيه من فوائد كثيرة مثل تقليل الصداع والأكتئاب وتقليل الكوليسترول والحفاظ على الشرايين  فما رايكم فى كوب من الشاى الأخضر؟ المراجع: - http://www.fatfreekitchen.com/cholesterol/heart_foods.html -...

تابع القراءة

البطيخ وصحة القلب

يعتبر البطيخ من اجمل فواكه الصيف لانه لذيذ جدا ومفيد جدا ومنعش جدا خصوصا فى الصيف الحار ويعتبر البطيخ مفيدا للقلب لانه يحتوى على الآتى: 1. لايكوبين وهو مضاد للأكسدة ويساعد على تقليل مخاطر السرطان وامراض القلب 2. فيتامين أ وهو مهم لصحة العين والشرايين 3. فيتامين سى وهو يساعد على زيادة المناعة ضد البكتيريا والفيروسات 4. فيتامين ب6 وهو يساعد على تكوين السيروتينين والميلاتونين والدوبامين بالمخ ولمساعدة الجسم لمقاومة التوتر والقلق 5. البوتاسيوم وهو عنصر مهم جدا لكل خلايا الجسم والقلب 6. يزيد الارجنين والسيترولين ولهما دور كبير فى الحفاظ على الشرايين وعلى صحة القلب هذا الموضوع من صفحتنا على الفيس بوك صحة قلبك...

تابع القراءة